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Réza BELLIS
Dermatologue
 
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Prévention sur l'alcool

Pourquoi arrêter ?

Du point de vu de la peau, cela accélère le vieillissement, réduite l'efficacité des traitements contre le psoriasis, favorise la prise de poids (cf rubrique malnutrition et sédentarité) et l'acné. 

du point de vu général, je vous laisse découvrir cela en image:

Pour votre santé, l'alcool c'est maximum 2 verres par jour. Et pas tous les jours

Quel objectif ?

"maximum 2 verres par jour et pas tous les jours".

Mais l'abstinence serait encore mieux hormis lors de certaines occasions peu fréquentes et sans excès. En particulier, pour ce qui ont une pathologie en rapport avec l'alcool comme le psoriasis.   

Comment s'y prendre ?

  • la premier chose est d'appeler aujourd'hui un addictologue pour fixer un rendez-vous. Il va vous aider à diminuer la boisson
  • la deuxième chose est de commencer dès aujourd'hui à arrêter l'alcool. si cela est trop difficile, Vous pouvez commencer par diminuer la consomation d'alcool. 
  • la troisième chose sera de se mettre à l'exercice physique pour compenser.
  • et enfin, vous consulterez un acupuncteur pour vous aider au sevrage. Cela pourra bien vous aider
  • mais aussi toutes choses qui peut vous aider à arrêter l'alcool

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